اعشاب عشب السيد فلفل

[مارينجوس الاول]

• خضار

• الاسم

• عدد السعرات

• جرجير نصف كوب 2 س

• 2

• خس نصف كوب 4 س

• 4

• سبانخ مقطعة نصف كوب 6 س

• 6

• خيار مقطع نصف كوب 7 س

• 7

• فجل (رويد) أحمر 10 حبات 40 جرام 7

• 7

• ثوم 5 قطع ثوم مقشرة حجم متوسط 7 س

• 7

• ملفوف غير مطبوخ نصف كوب 8 س

• 8

• فطر طازج نصف كوب 9 س

• 9

• كرفس نصف كوب 10 س

• 10

• زهرة (قرنبيط) غير مطبوخ نصف كوب 12 س

• 12

• فلفل حلو مقطع نصف كوب 12 س

• 12

• باذنجان مطبوخ نصف كوب 13 س

• 13

• سبانخ كوب سبانخ مقطعة 14 س

• 14

• زهرة (قرنبيط) مطبوخ نصف كوب 15 س

• 15

• ملفوف مطبوخ نصف كوب 16 س

• 16

• بصل أخضر مقطع نصف كوب 16 س

• 16

• 100جم من الخيار 18

• 18

• فلفل حار واحدة 30 جرام 18 س

• 18

• كوسة مقطعة و مطبوخة نصف كوب 18 س

• 18

• فطر معلب نصف كوب 19 س

• 19

• فاصوليا خضراء مطبوخة نصف كوب 20 س

• 20

• فاصوليا خضراء معلبة نصف كوب 25 س

• 25

• بامية مقطعة و مطبوخة نصف كوب 25 س

• 25

• بقدونس رزمة متوسطة الحجم 25 س

• 25

• طماطم حمراء واحدة متوسطة 26 س

• 26

• بصل طازج مقطع نصف كوب 27 س

• 27

• 100 جم من القرنبيط 31

• 31

• جزر واحدة متوسطة 60 جرام 31 س

• 31

• كوسة كوب واحد مقطعة 31

• 31

• 100جم من الباذنجان

• 32

• بقلة 100 جرام 32 س

• 32

• 100 جم من الكرنب 33

• 33

• 100جم من السبانخ

• 33

• بقدونس كوب واحد مفروم 34 س

• 34

• جزر مطبوخ نصف كوب 35 س

• 35

• كوسة واحدة متوسطة الحجم 40 س

• 40

• 100جم من البصل الأخضر

• 41

• قرع نصف كوب 41 س

• 41

• 100جم من الجزر 42

• 42

• شمندر كوب واحد 46 س

• 46

• 100جم من البصل 49

• 49

• 100 جم من البامية 49

• 49

• 250جم من الخس 50

• 50

• 100 جم من الخرشوف 53

• 53

• خضار مشكلة (مجموعة مطبوخة) نصف كوب 54 س

• 54

• فجل أبيض (رويد) رزمة متوسطة الحجم 58 س

• 58

• 100 جم من الملوخية 66

• 66

• زيتون أخضر 10 حبات متوسطة 66 س

• 66

• بزاليا خضراء مطبوخة نصف كوب 67 س

• 67

• 50جم من الطماطم 73

• 73

• فول أخضر كوب واحد 73 س

• 73

• كرنب كوب واحد 73 س

• 73

• 100 جم من القلقاس 75

• 75

• ذرة واحدة متوسطة 77 س

• 77

• نعناع رزمة متوسطة الحجم 84 س

• 84

• زيتون أسود 10 حبات متوسطة 95 س

• 95

• 100 جم من ورق العنب 97

• 97

• كزبرة رزمة واحدة 97 س

• 97

• باذنجان مقلي نصف كوب 100 س

• 100

• بطاطا حلوة مهروسة نصف كوب 111 س

• 111

• 300جم من الخضار السوتيه 115

• 115

• 100جم من الثوم 140

• 140

• ورق عنب كوب واحد 146 س

• 146

• بطاطا مقلية أصابع 10 أصابع 42 جرام 158 س

• 158

• بطاطا مسلوقة بدون القشرة متوسطة 195 جرام 162 س

• 162

• 250جم من شوربة الخضار 180

• 180

• بطاطا مشوية مع القشرة متوسطة 195 جرام 220 س

• 220

[مارينجوس الاول]

• فواكه

• الاسم

• عدد السعرات

• نبق (كنار) 30 ثمرة 9 س

• 9

• مشمش واحدة متوسطة 30 جرام 17 س

• 17

• ليمون واحدة 60 جرام 17 س

• 17

• فراولة نصف كوب 23 س

• 23

• بطيخ (رقي) قطعة 100 جرام 26 س

• 26

• تمر حبة واحدة 26 س

• 26

• بطيخ (شمام) قطعة 100 جرام 33 س

• 33

• أنجاص واحدة متوسطة 60 جرام 36 س

• 36

• تين واحدة 40 جرام 37 س

• 37

• خوخ واحدة متوسطة 85 جرام 37 س

• 37

• أفندي واحدة متوسطة 85 جرام 37 س

• 37

• جريب فروت نصف واحدة متوسطة 110 جرام 38 س

• 38

• أناناس شريحة 82 جرام 42 س

• 42

• جوافة واحدة متوسطة 85 جرام 45 س

• 45

• كيوي واحدة متوسطة 76 جرام 46 س

• 46

• كرز 10 حبات 49 س

• 49

• أكدنيا 100 جرام 49 س

• 49

• برقوق (كوجة) 100 جرام 52 س

• 52

• عنب نصف كوب 53 س

• 53

• سفرجل ثمرة متوسطة الحجم 60 س

• 60

• برتقال واحدة 110 جرام 62 س

• 62

• 150جم من المشمش

• 64

• نكتارين متوسطة 142 جرام 67 س

• 67

• مانجا نصف حبة 85 جرام 68 س

• 68

• 150جم من البرتقال

• 75

• تفاح واحدة متوسطة 140 جرام 81 س

• 81

• تمر هندي (صبار) نصف كوب 82 س

• 82

• 100جم من التين

• 88

• سلطة الفواكه (مع شراب السكر الغليظ) نصف كوب 94 س

• 94

• كمثرى معلبة مع ماء و سكر نصف كوب 94 س

• 94

• خوخ معلب مع ماء و سكر نصف كوب 95 س

• 95

• كمثرى متوسطة 170 جرام 98 س

• 98

• أناناس معلب مع ماء و سكر نصف كوب 100 س

• 100

• 100جم من الموز

• 102

• 150جم من التفاح

• 105

• موز متوسط 100 جرام 105 س

• 105

• كرز معلب (مع شراب السكر الغليظ) نصف كوب 107 س

• 107

• كشمش (زبيب) نصف كوب 109 س

• 109

• رمان متوسطة 150 جرام 110 س

• 110

• مشمش معلب مع ماء و سكر نصف كوب 111 س

• 111

• أنجاص مجفف نصف كوب 113 س

• 113

• بابايا متوسطة 117 س

• 117

• توت أسود كوب واحد 117 س

• 117

• توت كوب واحد 122 س

• 122

• بلح (رطب) 10 حبات 150 س

• 150

• أفوكادو نصف حبة متوسطة الحجم 162 س

• 162

• 100جم من البلح الأحمر الزغلول

• 163

• مشمش مجفف نصف كوب 169 س

• 169

• تين مجفف 100 جرام 288 س

• 288

[مارينجوس الاول]

• مشروبات

• الاسم

• عدد السعرات

• قهوة نسكافيه بدون سكر ملعقة شاي 5 س

• 5

• شاي من غير سكر

• 5

• عصير طماطم معلب نصف كوب 21 س

• 21

• عصير جريب فروت غير محلى معلب نصف كوب 47 س

• 47

• عصير جزر معلب نصف كوب 49 س

• 49

• فنجان شاى + حليب

• 50

• عصير برتقال معلب نصف كوب52 س

• 52

• عصير جريب فروت محلى معلب نصف كوب 58 س

• 58

• عصير برتقال طازج نصف كوب 59

• 59

• فنجان نسكافيه + ملعقة لبن بودرة

• 60

• عصير خوخ معلب نصف كوب 67 س

• 67

• كوب عصير ليمون

• 70

• عصير أناناس معلب نصف كوب 70 س

• 70

• زجاجة سفن أب

• 72

• عصير مشمش معلب نصف كوب 72 س

• 72

• عصير عنب معلب نصف كوب 78 س

• 78

• زجاجة بيبسى كولا

• 80

• كوب عصير برتقال

• 90

• سفن أب كوب واحد (240 مليليتر) 90 س

• 90

• سبرايت كوب واحد (240 مليليتر) 96 س

• 96

• كوكا كولاكوب واحد (240 مليليتر) 97 س

• 97

• بيبسي كولا كوب واحد (240 مليليتر) 100 س

• 100

• كوب عصير المشمش

• 105

• مشروب العنب الغازي كوب واحد (240 مليليتر) 107 س

• 107

• عصير مانجو كوب واحد 110 س

• 110

• فانتا كوب واحد (240 مليليتر) 119 س

• 119

• كوب لبن بقرى

• 130

• كوب لبن بودرة

• 165

• شراب الفيمتو كوب واحد 165 س

• 165

• عصير جوافة كوب واحد 175 س

• 175

• كوب لبن جاموسى

• 200

[مارينجوس الاول]

• متنوعات

• الاسم

• عدد السعرات

• خل 100 جرام 4

• 4

• زيتون أخضر حبة واحدة كبيرة 5 س

• 5

• كاتشب ملعقة أكل 16

• 16

• سلطة الأوراق الخضراء المختلفة 100 جرام 20

• 20

• خيار باللبن 100 جرام 37

• 37

• صلصة الصويا 100 جرام64

• 64

• صلصة الباربكيو 100 جرام 75

• 75

• صلصة الكاري 100 جرام 78

• 78

• بابا غنوج100 جرام 106

• 106

• تبولة 100 جرام 108

• 108

• معجون الطماطم نصف كوب 110

• 110

• فتوش 100 جرام 125

• 125

• ماستردا 100 جرام 139

• 139

• سلطة بطاطا نصف كوب 179

• 179

• سلطة تونا نصف كوب 192

• 192

• شريحه رقيقه بيتزا الجبنة 223

• 223

• شريحه رقيقه بيتزا البابروني 230

• 230

• شريحه رقيقه بيتزا اللحم 231

• 231

• شريحه رقيقه بيتزا سوبر سوبريم 253

• 253

• شريحه رقيقه بيتزا سوبريم 262

• 262

• شريحه سميكه بيتزا الجبنة 279

• 279

• شريحه سميكه بيتزا البابروني 280

• 280

• لب التمر الهندي 100 جرام 283

• 283

• شريحه سميكه بيتزا اللحم 288

• 288

• دبس 100 جرام 293

• 293

• شريحه سميكه بيتزا سوبر سوبريم 302

• 302

• شريحه سميكه بيتزا سوبريم 315

• 315

[الشيماء]

ربنا يبارك في مجهودك يادكتور

لفت نظري جزئية
زيت الزيتون
مع ملاحظتي ان دكاترة التخسيس بيطلبوه من الناس اللي عايزة تخس
انهم يجيبوه ويستخدموه
كتير للتخسيس
ولاحظت هنا ان السعرات الحرارية فيه تعتبر عالية
وفي نص الجدول ؟
ايه رأي حضرتك ؟؟؟؟؟؟

[مارينجوس الاول]

د/ الشيماء
بعد التحيّه//
اعتقد ان الوصف لزيت الزيتون مع الرجيم لانّ نوعيه الرجيم
الموصوف اكيد رجيم خالي من الدهون بجميع انواعها
ولانّ الجسم يحتاج لبعض الدهون التي تدخل في الكثير من عملياته
مثل ذوبان مجموعات الفيتامينات
a//d//e//k
التي لاتذوب الا في الوسط الدهني وغيرها من العمليّات المهمّه
فيقوم الطبيب بكتابه زيت الزيتون حيث انّه يحتوي علي الدهون المفيده
الغير مشبّعه با الاضافه الي انّه يساعد علي التقليل
من الكوليسترول والدهون المشبّعه التي من المؤكّد انها
موجوده وبوفره داخل جسم مريض السمنه....!
بمعني انّه يوصف مع الحالات الاتيه
.....1// للحفاظ علي العمليّات الحيويّه للجسم عند اتّباع رجيم قاسي خالي من الدهون
....2// مع مريض السمنه العالي
bmi > 30
...3// لتقليل من نسبه الكوليستيرول والدهون المشبّعه المتراكمه
علي شرايين الجسم لمريض السمنه
ولكن هل هو نفسه له دور في تقليل الوزن.....؟؟؟
اعتقد لا....!!
لانّ سعراته الحراريّه عاليه
((زيت زيتون ملعقة طعام واحدة= 120 سعر حراري))

يعني ممكن افكّهم ببيضه وعيش سنّ او طبق سلطه كبير....؟؟
هذا والله اعلم..

[الشيماء]

ألف شكر علي التوضيح دكتور مارينجوس
جزاك الله كل خير
وجعله في ميزان حسناتك

[منى المسلمه]

عوده للقالب الأدبى فى الحكايه
يا ترى أم زكى وزكى رجعوا تانى
ولاّ خلاص دورهم انتهى؟؟

فى انتظار الحلقات الجديده من ألف عشب وعشب

تحياتى د.مارينجوس الأول

[مارينجوس الاول]

د/ مني
ام زكي واولادها وجوزها السبع رجعو في حكايه الديدان وكلّ فتره لازم يرجعو
لعشب لانّهم لايخلون من المشاكل ولازم في الرايحه والجايّه ينكشوه....
أشكركي جدا علي المتابعه ....وانتظري امّ زكي وسبعها...

[مارينجوس الاول]

كنت واقف في الصيدليّه بفكّ شفره احدي المخطوطات الاثريّه المسمّاه ( روشتّه)
بتاعه دكتور مازال مصمّما علي الكتابه با الهيروغليفيّه.....
....... ياعشب يابني بقالك ساعه في الروشتّه عمّال تقلبها فوق وتحت
فين العلاج.....
...... بص ياعمّ (علي) طول مانت مصمّم تروح للدكتور ده يبقي لازم تنتظر
لمّا افك الشفره بتاعته ....
..... اصلي انا تعبان ودايخ يابني من موضوع الحصاوي دي
.....سلامتك يا عم علي...حصاوي ايه
.....مش عارف يابني...؟؟ مرّه يقولّي حصوه في الكله وبعدين
يقول راحت علي الحالب وطالب منّي عمليّه للتفتيت وانت عارف يابني
المرتّب علي الادّ ومش ناقص وادينا بنستحمل
..... ربّنا يكون في عونك .....جرّبت الاعشاب ياعمّ علي
..... اه ه ه كتير ....وصفولي شراب الشعير واستعملته بس الوجع لسّه موجود
الاعشاب مافدتنيش خالص
..... ياعمّ علي الاعشاب مفيده جدا بس لازم تستعملها فتره طويله شويّه
وكمان عدد المرّات في اليوم مهمّ جدا.....انا هاكتبلك علي شويّه
اعشاب هاتاخدهم مع العلاج وهاتستريّح ان شاء الله...
اوّل حاجه لازم تشرب مياه كتير والشعير الافضل
تجيبه وتغليه وتشرب الماء بتاعه 3 مرات في اليوم وتروح عند العطار تجيب
(اسد العدس ) او الهالوك....
......مين....؟؟؟
.....اسد العدس او الهالوك هوّ اسمه كده تاخد منّه معلقه كبيره
مع ½ حزمه كرفس اخضر ضازج وتغليها في ¼ لتر ماء وتصفّيها
وتشربها مرّتين في اليوم
ومتنساش كل يوم علي الريق معلقه العسل ومعلقه زيت الحبّه السوده في ½ كوب
ماء وتشربه وفي خلال 20 يوم أأكّدلك الحصوه هاتخرج والكله والمسالك
هايتسلّكو جدا....
..... ماشي هاجرّب .... لقيت العلاج
....اه فكّيت الشفره بتاعته بس اخر علاج ده محيّرني شويّه
....ورّيني كده
..... الاسم ده....ايوه تحت ....علي اليمين....انا شاكك فيه ....؟؟؟
...... لا....لا....مش مهمّ العلاج ده.....دي امضه الدكتور....
...؟؟؟....؟؟؟؟؟؟

[الشيماء]

رائع كالعادة يادكتور
متابعة مع حضرتك .........

[منى المسلمه]

مساء الشيح يا د.عشب



انا سمعت عن حاجه اسمها زتونة إسرائيل تفيد جدا فى موضوع الحصاوى ده

هى عامله زى نواة الزتونه كده وتجيبها وتفضل تطحنها لما تفطس وتعملها extraction وتشربها مرتين فى اليوم هل لديك اقول اخرى؟؟؟

بالمناسبه ليّا طلب عند حضرتك
هو لو ممكن يعنى تعملنا فى نهاية كل حلقه فيما لا يزيد عن سطرين ملخص للماده العلميه اللى فى الحلقه

يعنى مثلا اسم العشب وفايدته وجرعته وطريقة استخدامه بلون كده مختلف يبقى جزاكم الله خيرا

سلامى لذكى
وحشنى المضرووب

[مارينجوس الاول]

د/ الشيماء
يارب دايما تفضلي متابعه ...
وشكرا علي مرورك الدائم

[مارينجوس الاول]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى المسلمه

مساء الشيح يا د.عشب

:c_laugh::c_laugh:
( اهليج) بيكي ياد/ مني
اذا كان الشيح معروف فعشبه الاهليج لازم تتعرف....

انا سمعت عن حاجه اسمها زتونة إسرائيل تفيد جدا فى موضوع الحصاوى ده
..اممممم....اه ه ه....حجر اليهود....همّا غيّرو اسمها لزتونه....
مش ناويين يسيبو حاجه ابدا في مكانها
هى عامله زى نواة الزتونه كده وتجيبها وتفضل تطحنها لما تفطس وتعملها extraction وتشربها مرتين فى اليوم هل لديك اقول اخرى؟؟؟
لا يا افندم.....كلّه تمام.... بس ياريت نضربها في كبّه فلسطينيه الصنع
علشان ننعمها اكتر وبعدين نغليها علشان نهري بدنها
او ندوّبها احسن في 1/2 كوب ليمون ( مركّز)
ونشربها بس نستحمل طعمها المرّ
ومتخافوش من فورانها اوّل ماتتحط علي اللمون
ده فوران كاذب
بالمناسبه ليّا طلب عند حضرتك
اتفضّلي .....ده احنا يزيدنا الشمر
هو لو ممكن يعنى تعملنا فى نهاية كل حلقه فيما لا يزيد عن سطرين ملخص للماده العلميه اللى فى الحلقه

يعنى مثلا اسم العشب وفايدته وجرعته وطريقة استخدامه بلون كده مختلف يبقى جزاكم الله خيرا
غالي والطلب رخيص.....تمام وسنفّذ
سلامى لذكى
وحشنى المضرووب

تابعيه الحلقه القادمه وهوّ بيشرب الليموناده با النعناع ويغرّق نفسه

[مارينجوس الاول]

د/احمد والمرأه المجهوله
.............................................
..... صباح الخير ياعشب....؟؟
قالها د/ احمد علي غير العاده وهو يبتسم
.....صباح النور ياد/ احمد.....شكلك مبسوط اليوم
.....ايوه....اصل اليوم قرايه فاتحتي
....الف مبروك ومين تعيسه ....اقصد سعيده الحظّ الّي قبلت....احمم..قصدي الي هاتقره فاتحتها
....بنت الاستاز سمير طلبه مدرس الاحياء
.....الله يرحمها.... اقصد...الله يبارك
تركته وهو يتأمّل صوره خطيبته واثار الهيام علي وجهه
ودخلت المعمل لاخرج فصّين من الثوم واقطعهم وابلعهم ثمّ كام ورقه بقدونس
امضغهم علشان الرائحه تروح ...
كنت متعوّد من زمان علي كده علي الريق كلّ يوم 2 فص ثوم
وكام ورقه بقدونس وفي المساء معلقه زيت الزيتون قبل النوم طبعا الفوائد كتيره
الثوم مثلا هايقوّي المناعه وينشّط الدوره الدمويه ويعمل حمايه
للشرايين وفوائد كتيره وزيت الزيتون قبل النوم علشان القولون
والكولستيرول ولكن انا بستعمله علشان يحافظ علي الخليّه وخاصه الدي ان ايه
(dna)
انتم عارفين طبعا فوايده في الحفاظ علي شباب الخليّه.وانتم عارفين
ان شباب الخليّه في بلدنا بينتهي بعد ال21 سنه با النسبه للغلابه زيّينا.
كنت واقف في المعمل لاسمع من يدخل الصيدليّه ويقول
....د/ احمد
انا فعلا تعبت ومش لاقيه فايده شكلي كده مش هاجيب عيال خالص
....ليه كده بس ...انتي عارفه انّ الموضوع ده بياخد فتره جرّبتي الدوا الاخير الّي
اعطتهولك...
.....ايوه ومشيت عليه مظبوط و...
سكتت عن كلامها عندما وجدتني اخرج من المعمل وعادت لحديثها
عندما شاهدتني اقف بعيد وان كان بصوت خافت
....د/ احمد ...تفتكر الاعشاب ممكن تجيب فا....
......لاااااااا
قالها د/ احمد بصوت عالي فزعني وهو يكمّل وبيبصّلي
.....انا لا اوئمن با الخرافات دي ....
انتي هاتمشي علي كلام الدكتور و الفيتامينات دي..
شاهدته يعطيها بعض الفيتامينات فولك اسيد علي حديد علي جينسنج.....
اخذتهم لتغادر الصيدليه وهي تعطيني نظره وكأنّها تريد سؤالي وخائفه
خرجت لاجد د/ احمد يقولّي
....دي واحده قريبتنا وكانت عايزه شويّه فيتامينات
هززت كتفي لعدم اهتمامي وسمعت صوت بكاء مميّز لاقول
......اه ه ه ه ...الصوت ده ينتمي لام زكي ...ربنا يستر علي الصبح كده...؟؟
يأمّا ابنها الواد العفريت لمبي بطح حد يأمّا الواد العفاريتي زكي بيمارس
رياضته الصباحيّه وبيقول انا اقوي صوت بكاء في منطقتنا...؟؟
وفعلا دخلت ام زكي مع ابنها العفاريتي زكي
......الحقني ياعشب يابني
.....صباح الخير يا أم زكي ....خير علي الصبح
...... ابو زكي
....سبعك....؟؟ ماله
.....سبعي......ياحسره.....قول قطّه ...فار....ارنب...؟؟؟
.....ليه كده بس...مهو كان سبعك ايه الّي جري...؟؟
.....يقطعه...ويقطع الدُشّ الّي جابه
.....دٌشّ ايه ده...؟؟
.....الدٌش بتاع الافلام والمسلسلات التركيه واوعي تغمّض عينك
.....اه ه ه ....تقصدي الدِش...؟؟؟ ماله
....كنت بتفرّج علي الواد الامّور ....يقطعه ...الّي اسمه مهند ...قوم ابو زكي
يقلب ويجيب البرامج الّي اسمها توك توك دي ..
.....توك توك ايه يا امّ زكي... ...تقصدي توك شو
....ايوه دي...كلّ توك توك و توك توك مليان غمّ
وبيتكلّم علي بلدنا وكأنّها بلد تانيه ....
....بس دي الحقيقه يا ام زكي بسّ همّا بيزودوها شويّه علشان الناس تتفرّج
....لاااا بيزوّدوها كتير .... المهم...ابو زكي من ساعه ماتفرّج علي
التوك توك ده وهوّ بقي مرعوب ينزل الشارع ومش عايز يروح الشغل
....كا العاده ....جاله اكتئاب ...الغريبه انّه لسّه جايله دلوقتي.
اوّل مبقول اكتئاب بلاقي شويّه اعشاب كده تنطّ في راسي
ناردين وعشبه القديس جونز والدمسيسه والميليسا و حاجات كتير
.....اكتئاب....لااااا ...الاكتئاب ده مش بيجيله ده بيخلّص بطّيخه وصفيحه جبنه
وهوّ قاعد ودّام التوك توك ده
.....بطّيخه وصفيحه جبنه.....ده مش ممكن يكون اكتئاب ....؟؟
انتي متأكّده انّه بيتفرّج علي توك شو مش عزب شو...!!؟ طب فين المشكله
.....بقولّك مبقاش سبعي...؟؟؟ بقي خيبتي التقيله
..... اه ه ه ه تقصدي يعني حالته الزوجيه المسائيّه...؟؟
دي بسيطه... عندك الحبّه الزرقا والبنّي والبنفسجي وعندك كمان
الخس و الاكلات البحريّه كلّها والاناناس وطلع النخل حلو جدا...وكمان
الحلبه والزعفران واكمأه و....
......كمأه..؟؟ اناناس ....؟؟ حبّه زرقا وخضرا....يالهوي...؟؟؟؟
وكمان يطلع النخل......؟؟؟ ايه الّي بتقوله ده ياعشب يابني..؟؟
انا بقولّك مبقاش سبع....بقه قطّه....؟؟
...... قطّه....انا مش فاهمك يا امّ زكي وضّحي شويّه
.....يعني بقي بيخاف ....لو الواد لمبي لعب بالساطور زيّ عادتّه يستخبّي زيّ العيال.
ايّ خناقه بدل مكان يدخل فيها ويحوش وتطقطّع هدومه بقه يمشي
جامبيها ويقول انا مالي..
خايف يروح يصيّف في الاسكندريّه لحسن المخبرين يمسكوه..؟؟
خايف ينزل وسط البلد ليلاقي عمّك البرادعي يسلّم عليه فيمسكوه ...؟؟ خايف
يمشي علي كوبري قصر النيل حدّ يزقّه ويقول انتحر..؟؟
حتّي القطر خايف يركبه ليخبط في طيّاره. ..بقي قطّه ياعشب... قطّه...؟؟؟
......اهدي ياأمّ زكي اهدي....مش هاتبقي انتي وزكي...؟؟
عملتلها كبّايه ليموناده مع ورق النعناع علشّان يهدّيها شويّه وقلتلها
.....اشربي الكبّايه دي وانا هاروح اجيبلك حاجه كويسه لابو زكي يخلّيه سبعين
مش سبع واحد
..... ربنا يكرمك يابني....ايه ده.....ليموناده ...؟؟ ايه الّي بيلعب ده....اه ه ه ورق نعناع...؟؟
طب مفيش واحده تانيه لزكي علشان مايعيّطش...؟؟؟
طبعا الواد اوّل ماسمع علّي صوته اكتر فعملتله واحده وسيبتهم علشان اروح
للعطار وانا بسأل نفسي
.....ياتري اجيبلها ايه .....حاجات الاكتئاب اكيد هاتنفع..
طب انا هاسأل الاعشاب الاوّل
.....صباح الخير يا اعشاب ياحلوين
....صباح الخير يا عشب
....ياتري فيكم حاجه تعالج ال....ال....الخوف
.....تقصد يعني اكتئاب حاد
.....لا....اقصد حاجه ترجّع القطّه سبع...!!
....؟؟؟؟؟؟؟؟ مش فاهمين
...... يعني حاجه تجلب الشجاعه
.....؟؟؟؟؟؟ شجاعه..؟؟ مش فاهمين...؟؟
.....يعني مثلا بتعالج الاكتئاب وكمان تملا الجسم با الفرح والسرور
..... انا ياحمار مش خدّ منّي قبل كده
.....احممممم....اكيد طبعا يادمسيسه ياجميله بس انا عايز
حاجه تجيب الشجاعه وتبعد الخوف
.....مووووت ياحمار لو لقيتها
( طبعا الدمسيسه نحدّش ياخد علي كلامها دي مجنونه )
.....يا اعشاب حقربها ليكم...
لمّا الواحد بيخاف تلاقي الادرينالين ارتفع في الجسم
فيصحّي كلّ الحواس ويخلّي الواحد شجاع وقوي اهو انا عايز
عشبه زيّ كده الاقي فيكم حاجه....
......متقول كده من الاوّل ...انا طبعا موجود وتحت الطلب
( صوت فعلا قوي....اكيد هوّ ده الّي ينفع....)
.....انا عشب الس....
عارفك.....؟؟
....كويّس....ياتري اسم الكريم ايه...
....انا...(..................)
.....مشاء الله ....اسم علي مسمّي فعلا...اكيد موطنك الاصلي
في المدبح ....او السلخانه
حدفني بزهرته الزرقاء الّي تشبه النجوم وقال
....هاتهزّر معايا....انا جاي من حولين البحر الابيض المتوسط وبروح اوروبا كتير
....يعني انت بتعالج الخوف وبتدّي الشجاعه فعلا
....طبعا .....وكمان بعالج الكحّه والزيت بتاعي كويّس
للمفاصل والركب والتهابات الجلد
....عال قوي ده احنا محتاجينك قوي في بلدنا دي...؟؟
انا هاشتري 10 كيلو...؟؟ ليه بتضحك كده...؟؟
.....اصل الناس خلّصوني ومفيش منّي دلوقتي.....!!
اخذت اسمه وانا فرحان بمعرفتي بيه ورحت للصيدليّه لاجد المشهد الغريب ده
...ام زكي بتعيّط وبعدين تشرب شويّه ليموناده با النعناع
يردّ عليها ابنها زكي الردّ الّي هوّه وبعدين يشرب شويّه ليموناده بالنعناع
بتاعه امّه لانّه وقّع بتاعته علي الارض وبعدين تلاقي عصب د/ احمد
بيلعب في وشّه وهو بيشرب فنجان القهوه بتاعته...؟؟؟
.....خدي ياأمّ زكي اسم الاعشاب اهو...بس هاتيه بعد الظهر يكون وصل
اخذت الاسم وقرأته وقالت
.....شكرا ياعشب يابني هاروح المدبح اجيبه علي طول
..... مدبح...مدبح ايه...؟؟ ده عشب ...تجيبيه من عند العطار في الحسين
بصّت للاسم مستغربه وقالت
..... عطّار .....بس ده اسمه....؟؟؟؟
..... ايوه عارف ....هاتيه بس من العطار وخلّي ابو زكي يشربه وهايبقي عال العال
(( ياتري حد عرف عشبه الشجاعه دي اسمها ايه...؟؟؟))

[منى المسلمه]

يا ترى هو ده؟؟

[الشيماء]

كالعادة

(من مبدأ خير الكلام ماقل ودل )

دكتورتنا الجميلة مني
مش توضحيلنا ايه ده ؟؟
ينوبك ثواب في العالم اللي زينا

[مارينجوس الاول]

اجابه السؤال الماضي هو (( لسان الثور ))
الصوره في مشاركه د/ مني هي صورته فعلا ودي شويّه معلومات عنّه
لسان الثور _ حمحم مخزنى
لسان الثور نبات عشبي حولي يعرف ايضاً باسم الحمحم والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات ويحتوي النبات على زيت طيار ومواد لعابيه ومواد عفصيه وصابونية وفيتامينات وحموض عضوية: وقد اثبتت الابحاث ان زيت لسان الثور يفيد علاج التهابات الجلد. ويمكن استخدام زيت لسان الثور الموجود على هيئة كبسولات ويباع في محلات الاغذية التكميلية او استعمال اوراق النبات طازجة مع السلطة


الأجزاء الهوائية والبذور.

- يستخدم المنقوع لالتهابات الجهاز البولى والتهابات المفاصل والتهابات القلب المصحوبة بالتورم.

- ويستخدم زيت البذور فى علاج الروماتيزم.

- شراب الأزهار مفيد لعلاج السعال .

تعصر الأوراق الطازجة وينزع منها اللب، ثم يؤخذ 10 مل من العصير ثلاث مرات في اليوم لحالات الاكتئاب والحزن.

يؤخذ يوميا 500 ملليجرام من الزيت على شكل برشام كعلاج إضافي (مكمل) للإكزيما أو التهاب المفاصل.



حيث ان الاجهاد (Stress) هو احد اسباب التهاب القولون فإن لسان الثور يعتبر من النباتات الممتازة لتخفيف الاجهاد ونبات لسان الثور عبارة عن نبات عشبي يعرف علمياً باسم Borage officinalis وقد قال عنه العشاب الكبير جون جيرارد "أنا الحمحم اجلب دائماً الشجاعة". وقد اعطت الابحاث الحديثة نظرة جديدة إلى هذا القول، اذا اصبح من المعروف اليوم ان النبته تنبه وتنشط عمل الغدة الكظرية مما يعزز افراز الادرينالين هرمون "العراك او الفرار" الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبياً. وقد اضيفت ازهاره الجميلة إلى انواع السلطات منذ عهد الملكة اليزابيث لجعل المزاج مبهجاً وهي عادة يمكن لطهات هذا العصر اتباعها.. ان الجزء المستعمل من نبات الحمحم هي البذور والازهار الجميلة والاوراق. وتحتوي على مواد صابونينية ومواد هلامية واحماض عفصية وفيتامين ج ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. اما البذور فتحتوي على حموض دهنية والتي تشمل حمض اللينولينيك وحمض غاما اللينولينيك.



وتستعمل هذه الاجزاء منشطة للغدة الكظرية ومدرة للحليب وللبول وطاردة للحمى وتساعد على التعرق ومقشعة. كما يحارب النبات الضغط والاجهاد (الكرب (Stress) ويستخدم هذا النبات في ويلز بالمملكة المتحدة لاحداث الراحة ويسمونه دائماً نبات البهجة والسعادة. ويخلطون هذا النبات مع الماء وعصير الكرز ثم يغلون هذا الخليط ويشربونه قبل النوم مباشرة. اما الامريكان فيعملون شاياً من الحمحم حيث يؤخذ ملعقة شاي من مسحوق النبات الجاف ويوضع في كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.





وقد أعطت الأبحاث الحديثة نظرة جديدة إلى هذا القول ما إذا اصبح من المعروف اليوم ان النبتة منبه وتنشط عمل الغدة الكظرية، مما يعزز افراز الادرينالين هرمون (الفرار أو العراك) الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبياً. وقد اضيفت ازهاره الجميلة الزرقاء إلى أنواع السلطة منذ عهد الملكة اليزابيث "لجعل المزاج بهجاً" تحتوي الأزهار وهي الجزء المستخدم لعلاج الحصبة على مواد صابونية ومواد هلامية وحمض العفص وفيتامين ج وكالسيوم وبوتاسيوم وتستخدم الأزهار وذلك بأخذ 40 جراماً من الأزهار وتغمر في نصف لتر من الماء البارد وتوضع في اناء فخاري وتترك لتنقع عدة ساعات ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم تزاح من على النار وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب من هذا المغلي كوب واحد ثلاث مرات في اليوم.



لسان الثور : من المفرحات وينفع بذلك من الجنون والوسواس والبرسام والماليخوليا .



زيت لسان الثور او ما يعرف بالحمحم Borage



ولقد أثبتت الابحاث الى أن زيت لسان الثور له تأثير على علاج حالات الالتهابات الجلدية ومن ضمنها الأكزيما ويوجد الزيت في كبسولات تباع في الصيدليات حيث يؤخذ 500مللجرام يوميا.



- بذور لسان الثور Borage
وهو نبات حولي يحمل ساقه كثيراً من الفروع واوراقه بسيطة متنادبة غير معنقة. الازهار زرقاء اللون وتشبه في شكلها النجوم وحجمه في عناقيد وللاوراق رائحة وطعم الخيار الطازج، الموطن الأصلي لهذا النبات منطقة البحر الأبيض المتوسط ومنها انتشرت إلى اوروبا، الاجزاء المستخدمة من النبات الاغصان المزهرة والبذور وأحياناً الاوراق لوحدها أو الازهار لوحدها. يعرف النبات علمياً Borago officinalis تحتوي الازهار والاوراق على مواد هلامية وحموض العفص وقلويدات البيرو ليزيدين السامة للكبد عندما تكون مفصولة.

يستخدم لسان الثور كشراب لإراحة القلب وقد امتدح العشاب المشهور جول جيرارد الذي كتب سنة 1597م فضائل النبات قائلاً: «الشراب المصنوع من الازهار يريح القلب ويبعد السوداوية ويهدئ المجنون والمهتاج».

تستخدم بذور ولسان الثور كمدرة للبول والعرق ومطرياً للجلد والالتهابات والتقرحات الجلدية، مع ملاحظة عدم استخدام زيت بذور لسان الثور داخلياً على الاطلاق نظراً لسميتها.
Borago Officinalis

[مارينجوس الاول]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى المسلمه

يا ترى هو ده؟؟

هو.......هو ده .......الف الف مبروك الجائزه (( دعوه بأذن الله تعالي امام الحجر الاسود او
الحجر اليمانيّ في الكعبه المشرّفه بكل الخير ))
انتي طبعا مجاوبه بطريقه المنامينز هازوّد شويّه معلومات علشان د/ الشيماء
وللاستفاده العامّه

[مارينجوس الاول]

البرنامج الجديد
(( وحدي في المنزل الي ان يأتي الطبيب ))
.....................................................
((مغص شديد))


........ كوب من مغلي النعناع مع الكمّون
او احدهما شراب 3 مرات
....معلقه كبيره من ازهار البابونج + ماء مغلي ثمّ تغطّي وتشرب
(( الرجاء عدم غلي الازهار))